Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 165,70g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Глобус Хлеб Фирменный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета, Гречка. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чудо Пудинг Шоколадный, William Lawson's Виски. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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