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1051 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Zespri Kiwi Green, Recondo Pan Tostado Integral. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, García Millán Gazpacho Fresco , Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetalia Arroz Integral con Quinoa Roja. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Zanetti Queso Grana Padano, Tomates Cherry, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. mehr...
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244 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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noevaland's Gewichtsverlauf
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