rico5762's Notizen, 01 Jun 20

Ok, valeu a dica, vamos aprendendo com os amigos de jornada. 

Rico5762, (bem como a colega) mantenho o que disse, se puder eliminem essas sopas em pó da sua dieta. Elas são consideradas anti-alimentos pois são ultraprocessadas e pobres em nutrientes, tendo apenas química do que alimento. Não se pode confiar. Se vc não tem tempo ou paciência para cozinhar, faça jejum intermitente que é muito melhor p saúde. Basta pesquisar no Google: "sopas em pó são saudáveis?". http://alimentacaoesaude.org/sopa-vono-mais-sal-e-mais-acucar-do-que-carne/ Eu tenho 58 anos e emagreci 20kg em três meses, fazendo jejum intermitente e comendo pouquíssimo carboidrato, mas COMIDA DE VERDADE. Não se deixe enganar, essas sopas não fazem bem, especialmente se vc tiver o hábito de tomar regularmente. Abraço e boa saúde a todos !💪🏾👍🏾🙂 

legal, podem deixar que assimilei, essas vao sair fora, a gente procura o pratico e rapido e nao se dá conta do mal embutido, esse ano é de mudança, entao vou aprendendo. abraços, e sklenke, vou voltar pro chá, é quentinho, nao faz mal e tem ritual, bjs 

Amei a caneca kkk , muito top !!! Amigo , eu sou a rainha da sopa batida , um legume e uma proteína vira festa pra mim , prático , rápido e saboroso , eu tomo de monte , porque tira a ansiedade de ficar beliscando , ainda mais no friozin né , chazin também ajuda , tudo que é "quentin" sossega o nosso mecanismo de "fome" , boa tardeee !!! 🦖😂🦕 #MelhorCaneca 

Nossa, emagreci horrores tomando vono a noite com um belo prato de salada de alface! Kkkkkk se faz mal? Não sei! Mas me ajudou 🤣🤣🤣 porém pra quem quer comer mais saudável acho que não é aconselhável.. já faz anos que não compro essa sopa.