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無糖可可燕麥
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707 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Nutiva Chia Seed, marusan 有機豆乳無調整, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Cocoa Powder (Unsweetened) . Mittagessen: Cooked Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Cooked Egg, Roasted Potato. Abendessen: Grapes, Cooked Vegetables, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Potato. mehr...
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1279 kcal
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Bewegung:
HIIT - 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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christypig's Gewichtsverlauf
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