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Semoga psbb cepet selesai... biar bisa fokus lagi ke pembentukan. After gym today💪
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2347 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 247,43g | Kohlh: 215,39g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Pir Asia, Mangga, Jeruk. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Gym - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
01 Jun 20 vom Mitglied: jejdndndn
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01 Jun 20 vom Mitglied: just0ren
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Makasih semua. Lagi stay aja gk naikin gk turunin. Cuma lagi pembentukan otot aja
02 Jun 20 vom Mitglied: imey_code2
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daerah mana kak? kok ada tempat gym ada yg buka ya kak?
02 Jun 20 vom Mitglied: chantikab08
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Saya rasa semua orang dari semua profesi akan mengharap demikian. Ya New Normal akan dimulai katanya
02 Jun 20 vom Mitglied: Kamado_Tanjiro
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02 Jun 20 vom Mitglied: mandaair08
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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