Semoga psbb cepet selesai... biar bisa fokus lagi ke pembentukan. After gym today💪
|
2347 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 247,43g | Kohlh: 215,39g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Pir Asia, Mangga, Jeruk. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
|
|
2385 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Gym - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
01 Jun 20 vom Mitglied: jejdndndn
|
01 Jun 20 vom Mitglied: just0ren
|
Makasih semua. Lagi stay aja gk naikin gk turunin. Cuma lagi pembentukan otot aja
02 Jun 20 vom Mitglied: imey_code2
|
daerah mana kak? kok ada tempat gym ada yg buka ya kak?
02 Jun 20 vom Mitglied: chantikab08
|
Saya rasa semua orang dari semua profesi akan mengharap demikian. Ya New Normal akan dimulai katanya
02 Jun 20 vom Mitglied: Kamado_Tanjiro
|
02 Jun 20 vom Mitglied: mandaair08
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|