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les muestro mi cena, flor de jamaica de la que sobra cuando haces la infusion para el agua, la escurres, picas, acitronas cebolla, ajo y chile verde, le pones la flor escurrida y picada, sal/pimentas y al final le pones un poco de queso fresco, provecho
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1559 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Café Colado, Azúcar, Azúcar. Mittagessen: Agua de Jamaica, Pasta con Verduras, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Atún de Aleta Azul. Abendessen: Flor de Jamaica, Charras Tostada, Lala Crema, Queso Fresco, Flor de Jamaica, Azúcar, Café Colado. Snacks/Sonstiges: Sonric's Milch. mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde und 30 Minuten, Crossfit - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
cómo la reservas hasta juntar una cantidad suficiente?
03 Jun 20 vom Mitglied: Karinga4920
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En mi casa tomamos mucha agua y fue lo que salió de un día, y bien picadito rindo bien y el centro de la flor no queda entero, si quieres reservarlo para juntar una cantidad mayor, puedes escurrir y secar bien y guardar en el refrigerador para que no se llene de moho
03 Jun 20 vom Mitglied: sara.rguez
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03 Jun 20 vom Mitglied: Karinga4920
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La escurres y picas, la secas super bien y la guardas en el refrigerador pero no la tapas para que no genere humedad y se pudra
04 Jun 20 vom Mitglied: sara.rguez
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