Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Albóndigas de Pollo. Mittagessen: Plátano, San Juan Huevo, BPI Sports Best Protein. Abendessen: Frappe, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Tyson Pechuga Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas (Paquete), Mayonesa, Marina Azul Atún en Agua. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steffyita16's Gewichtsverlauf
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