Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: 5 Морей Горбуша Натуральная , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Богородское Село Молоко 2,5%, Вятский Хлеб Ржаной Безрожжевой Хлеб, Славянка Конфета Медунок с Изюмом. Mittagessen: Вятская Дымка Творог 7%, Вятушка Сметана 18%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Богородское Село Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вятский Хлеб Ржаной Безрожжевой Хлеб. Abendessen: Магнат Мороженое Гранат (80г), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вятский Хлеб Ржаной Безрожжевой Хлеб, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|