Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры, Кабачок, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Сухари, Растительное Масло, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Кета. Abendessen: Кета, Чабан Биокефир 1%, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Слобода Майонез, Кета, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Нектарин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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