Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Помидоры, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Пирожное Мятное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Увелка Крупа Кукурузная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Хек Запеченный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Вино Красное Сухое, Киви, Черешня. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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