Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 311,93g.
Frühstück: Глобус Хлеб Арбатский, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Глобус Хлеб Фирменный. Abendessen: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Глобус Хлеб Арбатский, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Чудо Пудинг Шоколадный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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