syllg's Notizen, 02 Jun 20

makan apa itu 

bagusan di atas bmr di bwh tdee.. saran aja.. krn aku dulu gitu bukannya turun malah naik.. abis itu stuck.. udah tersiksa.. stuck pula... bagusan sesuai anjuran aja... klo mw cpt turun olahraga.. berat sama tp bentuk badan beda jauh..  

Makan apa nih 

dia makan apaan ya 

Kamu masih pengen punya baby kan kak? Hehehe think again ya.. disini pada sayang kok. 

aku coba IU diet 2 hari aja mau pingsan itu pun pake selingan makan tambahan,  

aku coba IU diet 3 hari. laper sih enggak. tapi kulitku muncul gatal2 dan rambut rontok parah. kalau sebulan diet IU mungkin udah botak ini kepala 🤭 

let's think again... jangn cuma mau ikut2an nnti malah menyesal...sayangi tubuh qm 👍 

lanjutkan aj seumur hidup kak😁😁😁💪 

No serat? Seriously? Butuh serat utk metabolisme setauku ya, dikoreksi klo salah 

Halo semua... Saya sudah tahu konsekuensi dari extreme dietary ini... Maka dari itu tidak akan saya lakukan lebih dari seminggu dan saya sudah membaca beberapa artikel sebelum menjalani diet ini. Saya hanya ingin melihat hasilnya pada tubuh saya sendiri dan tidak ada rasa tersiksa sama sekali...Utk diet ini saya tidak sekedar mengikuti orang lain, saya hanya ingin melihat reaksi tubuh saya saat melakukan diet ini.  

kaaa bmr itu yang mana sih?😪 bantu jawab ya kak . btw umur ku masi 16 tahun ^^ 

@putupramita tidak salah sama sekali... Untuk memenuhi kebutuhan serat, saya meminum teh khusus:) Hanya saja tidak saya masukkan ke dalamnya 

keren ini percobaan thd diri sendiri uda macam ilmuan mbaknya.. semangat mengikuti jejak Einstein ya mbyaaakk... aq yakin IQ mbyaaakkknya lebih tinggi dr Einstein hingga dia harus percobaan ngetest sumber ilmiah dan ilmu kesehatan ttg bahaya di bawah BMR... SEMANGAT MBYAAAKK UPDATE TIAP HARI YAH... aq tunggu kabarnya...buktikan kl ahli gizi dan jurnal² ilmiah ttg pola makan itu salah tp mbyakkknya yg maha benar... semangat 

makan apaan 

semangat Mba.. kalau ternyta nanti gak cocok. tinggal ganti pola diet 

wawww 😅 

😭 jgn dilanjutin,jgn smpe kayak aku dulu diet asal. alhasil stress,depresi,rmbut rontok, kedinginan, gak haid, smpe kena buliminia untung aku smbuh. dan yg parah itu yoyo,dimana makan yg agak bnyk (porsi normal) badannya bisa naik berkali kali lipat beratnya 

makan apa aja kak?? 

👣