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1041 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 68,97g.
Frühstück: Корица, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Йогурт Домашний, Корица, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Кефир Масловка 3.2%. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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