|
Завтрак на ~365 ккал Творожный «хачапури» с помидорами🧀🍅
|
1471 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Белозорие Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло. Mittagessen: Lay's Чипсы, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Нектарин, Магнит Яблоко. Abendessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Heinz Кукуруза, Помидоры, Мистраль Кускус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Jun 20 vom Mitglied: soul of little girl
|
Творог 100 г, мука 25 г, яйцо, щепотка разрыхлителя, соль, сыр. Отделяем желток от белка, чтобы добавить отдельно.Смешиваем все ингредиенты, выкладываем на сковородку, формируем «лодочку» и лунку для желтка. Обжариваем с одной стороны, переворачиваем, сверху добавляем сыр, а в лунку желток. Под крышку, чтобы сыр расплавился. Готовится очень быстро, проследите, чтобы не подгорело!🤪🔥
02 Jun 20 vom Mitglied: sofiya.pletneva
|
02 Jun 20 vom Mitglied: soul of little girl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|