Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Mermelada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Calabacín, Tortilla Francesa. Abendessen: Brócoli, Nectarinas, Carrefour Espárragos Verdes, Chuleta de Ternera, Entrecot. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia, Queso Feta, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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marinaguau's Gewichtsverlauf
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