Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Kiwi, La Vieja Fábrica Mermelada Diet Albaricoque, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan de Espelta. Mittagessen: Plátano, Mostaza Dijon, Manzana Cocida, Solomillo de Cerdo, Pimienta o Salsa Picante, Cúrcuma, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Zanahoria, GutBio Lentejas Rojas Eco. Abendessen: Almendras, Hacendado Yogur Griego Natural, Nectarinas, Manzana Cocida, Solomillo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Queso Curado , Lindt Chocolate Negro 90%. mehr...
|
|
1746 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinaguau's Gewichtsverlauf
|