|
|
1425 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: زيت عباد الشمس, الخيار (مع القشرة), طماطم 🍅 طماطم 🍅 , عيش بلدي, البيض المقلي. Mittagessen: عيش بلدي, الجزر, طماطم 🍅 طماطم 🍅, الخيار (مع القشرة), سمك التونة في الماء (المعلب). Abendessen: الخيار (مع القشرة), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), عيش بلدي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), فول مدمس. Snacks/Sonstiges: بطيخ كوز العسل, التفاح. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Jun 20 vom Mitglied: HERKLEZ
|
02 Jun 20 vom Mitglied: noha nabiil
|
HERKLEZ دا عيش اسمر معمول في البيت من دقيق قمح كامل
04 Jun 20 vom Mitglied: بسمه بكر
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
بسمه بكر's Gewichtsverlauf
|