Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Turkey pastrami 650g, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Driscoll's Blackberries, Strawberries. Mittagessen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sunsweet Mediterranean Apricots. Abendessen: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Koyo Rice Crackers , Baked cauliflower with beef. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Stillen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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