Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2868 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 163,16g | Kohlh: 412,45g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3, Vivo Meglio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela. Mittagessen: Totano, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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