Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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68,0 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Coffee, Carnation Evaporated Milk, Bing Cherries, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Yeast Type Coffee Cake. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Atlantic and Pacific Halibut , Priano Mushroom Risotto. Abendessen: Green String Beans, Brown Gravy, Pesto Sauce, Barilla Ready Pasta Gemelli, Pinot Noir Wine , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Pinot Noir Wine . mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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