Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: 美國紅蘋果, 鈣思寶 杏仁奶, 奇亞籽, 佳之選 原片大燕麥. Mittagessen: 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蘋果（去皮）, 青瓜（去皮）, 毛豆. Abendessen: 炒青菜, 雞胸肉, 炒雞蛋, 蕃薯, 香菇. mehr...
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konstantes Gewicht
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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