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Waffles de avena con leche de almendras 💕 Acompañado con kiwi 🥝 y moras 🍇
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1186 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Mangos, Soy Vita Almendras, Claras de Huevo, Avena. Mittagessen: Esmeralda Queso Panela Light, HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Bistec de Res. Abendessen: Jitomate, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Zucchini, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance, San Juan Claras de Huevo. mehr...
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 Kommentare
ya se me antojo comprarme una waflera
02 Jun 20 vom Mitglied: LeyLaura
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Me pasas la receta de la masa para el waffle
02 Jun 20 vom Mitglied: cianahy
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Jajaja quiero una waflera pero me dicen que no gaste en cosas o necesarias 🤣😢
03 Jun 20 vom Mitglied: suaky
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03 Jun 20 vom Mitglied: Vcastrmz
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Hola! La receta para los waffles es la siguiente:
Para una porción de 2 waffles (328 kcal)
-1/2 taza de avena entera
-1/3 de taza de leche de almendras
-20 ml. de claras de huevo San Juan
Se mete todo a la licuadora y posteriormente se vacía en la wafflera caliente 😀
03 Jun 20 vom Mitglied: Tanydani
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Suaki deberías comprarte la waffera, créeme! Será de las mejores inversiones de tu vida jajaja a mi me ha hecho muy feliz! Y no están tan caras la mía me costó como $350 pesos en Chedraui 😀
03 Jun 20 vom Mitglied: Tanydani
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03 Jun 20 vom Mitglied: abril-april
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03 Jun 20 vom Mitglied: marcela cavazos
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03 Jun 20 vom Mitglied: enmagrecer
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04 Jun 20 vom Mitglied: Kaz Aguilera
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07 Jun 20 vom Mitglied: cianahy
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Tanydani's Gewichtsverlauf
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