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sayurnya lupa foto 🤪 dimakan jam 11 nantik (intermediate fasting)
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932 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tomat Merah, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Lemon, Singkong Rebus. Snacks/Sonstiges: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
chloe ting - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kiky_nababan14's Gewichtsverlauf
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