|
сходила в зал 😖
|
64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Сладкая Булочка, Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Курица Вареная, Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Оливковое Масло, Курица Вареная, Adal Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Санта Бремор Антарктик Криль, Здорово Хлебцы Пшеничные, Черешня, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Helen_P07's Gewichtsverlauf
|