Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 142,60g | Kohlh: 306,90g.
Frühstück: Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Глобус Хлеб Фирменный, Говядина Отварная. Abendessen: Глобус Хлеб Фирменный, Глобус Горошек Зелёный, Чудо Пудинг Шоколадный, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Глобус Хлеб Арбатский, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Тортьяна Пирожное "Картошка". mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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