Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 51,17g.
Frühstück: Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Schoko. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Протеин, Herbalife Formula 1 Schoko. Snacks/Sonstiges: Редис, Aldi Körniger Frischkäse, Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olga64.nold's Gewichtsverlauf
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