Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 85,67g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 164,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Говяжий Фарш, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Омлет с Молоком, Черешня, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Клубника, Сметана , Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю девушек и женщин с 18 лет в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
02 Jun 20 vom Mitglied: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|