Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Борщ со Свининой. Abendessen: Картофельное Пюре, Лента Салат Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|