Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: 4Life Финские Овсяные Отруби, Valio Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста, Ашан Помидор, Семга, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Меридиан Помидоры Черри, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|