Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
108,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 176,13g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Рыба на Гриле, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками , Пятерочка Яблоко Красное , Prime Каша Гречневая на Молоке, Вода. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Телятина Гриль, НОЛЬКАЛОРИЙ Пирожки с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|