|
Доброе утро! Завтрак на 265 ккал Кабачок нарезаю овощечисткой на длинные тонкие ленты, слегка томлю на сковороде, вбиваю яйцо и накрываю крышкой на 2 минуты. Соль, перец и овощи 🥳😋
|
945 kcal
|
Fett: 48,87g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Ponti Бальзамик , Свекольная Ботва, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Редис, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Клубника. mehr...
|
|
1 bis 20 von 30
 Kommentare
Выглядит очень аппетитно))
03 Jun 20 vom Mitglied: tatkrasnova
|
У кабачка очень большой гликемический индекс , его нельзя при похудении)
03 Jun 20 vom Mitglied: Anitas05
|
Как вы регистрировались в этом приложении?
03 Jun 20 vom Mitglied: orudykh
|
ооо кабачок вдруг резко стало нельзя?)
03 Jun 20 vom Mitglied: LAngeles6
|
Человек который думает что кабачок нельзя при похудении, некогда не похудеет
03 Jun 20 vom Mitglied: Sun888888
|
Кому нельзя - так не ешьте, в чём проблема? Зачем к другим лезть?
03 Jun 20 vom Mitglied: irinatcv
|
Тем более что в профиле чётко написано "НЕ ХУДЕЮ".
03 Jun 20 vom Mitglied: irinatcv
|
Anitas05 я за баланс во всем - нет вреда от употребления, вред от злоупотребления.
03 Jun 20 vom Mitglied: spice_cake
|
Я ем и кабачки и картошку и все фрукты почти каждый день и как то похудела за год на 38кг и продолжаю это делать. Если нет инсулинорезистентности или других заболеваний ГИ ни на что вообще не влияет, главное количество калорий и баланс
03 Jun 20 vom Mitglied: Nani.no.More
|
Че вы злые то такие ?🤦♀️ Я написала информацию для тех кто худеет и возможно этого не знает! Я сама только недавно об этом узнала ! Будьте добрее!
03 Jun 20 vom Mitglied: Anitas05
|
У кого инсулинорезистентность и кто смотрит на гликемический индекс - информация для вас
03 Jun 20 vom Mitglied: Anitas05
|
03 Jun 20 vom Mitglied: LanaMilka
|
03 Jun 20 vom Mitglied: Эреста
|
А зачем вы продырявили желтки яиц?
03 Jun 20 vom Mitglied: Katsiaryna00
|
Только дамы с весом ближе к 100 кг рассуждают о вреде кабачков,а ещё помидоры с огурцами вместе нельзя:)). Прелесть.
03 Jun 20 vom Mitglied: revol133
|
Как вводите в программу салаты ? Салат из Пек капусты с яйцом и солен огр не нашла а отдельно вводить не получается
03 Jun 20 vom Mitglied: 89621682893
|
У меня было тоже самое на завтрак 😅
03 Jun 20 vom Mitglied: ddddggggi
|
Эреста да, свекольная ботва
03 Jun 20 vom Mitglied: spice_cake
|
Katsiaryna00 проверяла их готовность
03 Jun 20 vom Mitglied: spice_cake
|
89621682893 я ввожу каждый ингредиент отдельно
03 Jun 20 vom Mitglied: spice_cake
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spice_cake's Gewichtsverlauf
|