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요거트 드레싱:p
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1042 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 78,20g.
Mittagessen: 삶은 계란, 아보카도, 아몬드, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 아몬드, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 홈메이드 요거트, 치커리, 단호박찜, 닭가슴살. Abendessen: 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 수박, 단호박찜, 삶은 계란, 홈메이드 요거트, 치커리, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오이 (껍질 포함), 아몬드, NOW 브라질너트, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 페리에 페리에 탄산수. mehr...
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olivia0604's Gewichtsverlauf
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