Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 15,08g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Настроение Чернослив Сушеный, Чай, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. Mittagessen: Чернослив, Чай, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Кинза, Лук, Окей Томаты Розовые , Рис Вареный, Лук. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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