Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Seledri, Kwetiau, Nasi Putih, Alpukat. Mittagessen: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Terong Balado, Nasi Putih, Roma Superstar Wafer. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Telur, Kubis, Pempek. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Sohun Kaca Sohun. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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