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1204 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Mittagessen: Bragg 리퀴드 아미노스, 아스파라거스, 프레지덩 무염버터, 달걀, 찐단호박, 방울 토마토, 당근 (냉동), 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 익힌 브로콜리(냉동), 돼지앞다리, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Sonstiges: 매실. mehr...
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1259 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
색감도 다양해서이쁘네요
영양소맞추고 깔별맞추고 한그릇예쁘게채우기 참어렵던데^^;;
05 Jun 20 vom Mitglied: 은초롱마미
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05 Jun 20 vom Mitglied: kuhn31
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