Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 206,12g.
Frühstück: Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Oatly Oat Milk, Egg, Tesco Clear Honey, Mushrooms, Cheddar Cheese, Asda Wild Rocket, Black Tea, Oranges, Olive Oil. Mittagessen: Bananas, Vegetable Soup, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). Abendessen: Egg, Lettuce, Kiwi Fruit, Oranges , Tomatoes, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Asda Muesli, Bananas , Bananas . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TonyVeryFast's Gewichtsverlauf
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