Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2013
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1063 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Gerookt of Gezouten Spek, Brood, Boter, Stokbrood, Thee, Meli Honing. Abendessen: Everyday Frieten, Mayonaise, Bosui of Lenteui, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Lindemans Kriek. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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