Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Jumbo Halva Jam Framboos, Peijnenburg Ontbijtkoek, Zuurdesem Brood . Mittagessen: Deen Salami (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterd Zuurdesem Brood. Abendessen: Sperziebonen, Kipfilet, AH Kikkererwten. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lolly, AH Mueslireep Hazelnoot, Melkan Slagroom, Aardbeien Ijs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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