Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская. Mittagessen: ОАО Молоко Сметана 25%, Борщ со Свининой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: Нежинская Фруктовый Кефир Клубничный, МакМастер Печенье Соленое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya1990ya's Gewichtsverlauf
|