|
|
1337 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 59,40g.
Frühstück: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Zero Низкокалорийный Джем Черника , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 9%, Лидкон Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Брест-Литовск Голландский Сыр, Яйцо. Abendessen: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом, Белый Пеликан Арахис в Скорлупе Обжаренный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Голландский Сыр. mehr...
|
|
 Kommentare
А можно рецептик, пожалуйста?)
04 Jun 20 vom Mitglied: tania_mnk
|
На два блинчика: 40гр овсянки перемолоть ,добавить 1 яйцо, 100гр йогурта и разрыхлитель, все перемешать и жарить без масла на а/п . Начинка: творог мягкий 100гр + джем zero
04 Jun 20 vom Mitglied: kasichka138
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasichka138's Gewichtsverlauf
|