Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Bombbar Конфета , От Иваныча Тунец Натуральный , Чай, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чай Несладкий. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ZAZU667's Gewichtsverlauf
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