Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Yumurta Beyazı, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Lor Peyniri. Mittagessen: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Birşah Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Derya Ton Balığı, Limon Suyu, Salatalık, Domatesler, Havuç, Marul. Snacks/Sonstiges: Kurabiye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bettüll:)'s Gewichtsverlauf
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