olivia0604's Notizen, 04 Jun 20

날이덥네요~~
두유바나나쉐이크 시원하니 맛있어요 :D

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
1265 kcal Fett: 47,14g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 130,05g.   Mittagessen:  방울 토마토,  홈메이드 요거트,  꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란, 닭가슴살, 호밀빵 토스트, 피코크 과카몰리. Abendessen: 콜루시 러스크 인테그랄리, NOW 브라질너트,  수박, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일유업 매일 두유 99.89,  바나나,  오이 (껍질 포함),  꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추,  닭가슴살. Snacks/Sonstiges: NOW 브라질너트,  아몬드,  수박. mehr...

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Kommentare 
오~ 저도 내일은 두유바나나쉐이크 만들어먹을래요! 😄 
04 Jun 20 vom Mitglied: jenny3088
저도 두유도 있고 바나나도 있으니까 내일 만들어 먹을래요!ㅋㅋ 
04 Jun 20 vom Mitglied: baekgoo
baekgoo : 강추강추 징짜맛있어요♡ 
04 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
jenny3088 : ^^ 낼 맛나게 만들어서 후기들려줘요♡ 
04 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
두유바나나 쉐이크 지인짜 맛있어요!!ㅋㅋ 맛잘알 이시구나~ 
04 Jun 20 vom Mitglied: 몸짱젊줌마
안녕하세요 음식 너무 맛나보여요🙄🙄 혹시 사진 위에 글 어떻게 쓰는지 ㄹ 수 있을까요 
04 Jun 20 vom Mitglied: 아이아이센스
몸짱젊줌마 : 냉동바나나로 갈아주면 더더더 맛이떠요:P 
05 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
아이아이센스 : 사진위에 글씨는 스템프 어플이에요^^ 
05 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
저 오늘 바나나 얼려두었다가 두유바나나쉐이크 해먹었어요~😍 기특한 바나나네요, 두유바나나쉐이크 최고👍 
05 Jun 20 vom Mitglied: jenny3088
jenny3088 : 우리 이렇게 건강하게 맛있는 다이어트해요👍 
05 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
jenny3088/ 앗 바나나를 얼릴 수 있군요. 왜 생각을 못하고 검어져가는 바나나를 보며 애만 태웠을까ㅜ.ㅜ 좋은 팁 감사해요! 
05 Jun 20 vom Mitglied: baekgoo
baekgoo님, 얼린 바나나 그냥 드셔도 아이스크림 같이 맛있어요~ 얼릴 때 껍질은 벗겨서요😉 
05 Jun 20 vom Mitglied: jenny3088
baekgoo : 얼릴땐 꼭 껍질벗겨서.소분해서 얼려두면 요거트에도 넣어먹구 쉐이크도 해먹구 아이스크림처럼 그냥 먹기두하구 편해요^^ 
05 Jun 20 vom Mitglied: olivia0604
olovia0604, jenny3088 / 이제 바나나 보면서 속 태우지 않구 얼려서 시원하게 먹어볼게요ㅎㅎ 감사합니돳 
06 Jun 20 vom Mitglied: baekgoo

     
 

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