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AI 19h. 0.9 cetonas. GKI 5 Cetosis moderada.Hoy desayuno fuerte y comida queso y jamón.
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1494 kcal
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Fett: 106,32g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 18,58g.
Frühstück: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Huevo Frito, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Shoyce Bebida Almendra sin Azúcar. Mittagessen: Hacendado Jamón Serrano, Entrepinares Queso de Oveja Curado. Abendessen: Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Hacendado Chipirones Rellenos Aceite Oliva (Hacendado). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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