Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: Queso Cottage 0%, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Moreno de Caña Integral. Mittagessen: Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo, Tomates, Queso Feta, Cebollas Rojas. Abendessen: Cebollas, Tomates, Carrefour Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Melocotones. mehr...
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1082 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anajimsena's Gewichtsverlauf
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