Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 27,45g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 224,36g.
Zweites Frühstück: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Mittagessen: Mangga, Apel (tanpa Kulit), Pir Asia. Abendessen: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. mehr...
|
|
2542 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Gym - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|