Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Cottage pancakes. Mittagessen: Cottage pancakes, Blueberries , Turkey pastrami 650g, Rye Bread. Abendessen: Strawberries, Publix Red Bell Pepper, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Hass Avocado, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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