Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Рубиком Ливерная Колбаса, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Грецкие Орехи, Карамель, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Домик в Деревне Сливки 10%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Рис Вареный, Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
вот и отпраздновали мой д.р🥴
04 Jun 20 vom Mitglied: margarita_b.
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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