Batido proteinas. Cena judias, prot y yogurt.
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Philadelphia Queso para Untar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde con Avena. Mittagessen: Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado Mini Sandwich, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Petit Suisse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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