Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Farmer's Snack Nusskernmischung, Toffifee Toffifee. Mittagessen: Nestle Lion Mini, Ritter Sport Knusperflakes, Bounty Bounty, Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Salatherzen. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Gouda Mittelalt, Magerquark, Spiegelei, Aldi Rahmspinat . Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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